SOYEZ LES BIENVENUS SUR NOTRE SITE !
Prenez soin de vous et de votre entourage, soyez une lumière chaude et rassurante, rayonnez en ces temps un peu difficiles où l'inquiétude, la solitude et l'incertitude s'imposent avec force. Le monde a plus que jamais besoin de lumière, d'Amour et de compassion !
 
Ci-dessous nos voeux pour l'année 2021, cette vidéo avec une lecture symbolique des événements actuels véhicule l'espoir !
Nos cours de méditation ont repris EN LIGNE (vidéos avec accès réservé aux membres de l'association par mot de passe) le 11/09/2020.
 
Ci-dessous un exemple en accès libre ( en audio seulement):
 
Un suivi individuel sur rendez-vous est proposé aux membres ayant  besoin de parler d'un problème, ou d'aide dans un domaine précis:
Un petit conseil: cliquez sur l'onglet "Planter des arbres" ci-dessous, vous découvrirez que vous pouvez planter des arbres partout dans le monde. Un arbre est un espoir qui prend forme !
Meditation-metta-bhavanaArtist Name
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VOUS POUVEZ NOUS REJOINDRE DURANT TOUTE L'ANNEE, ENTRE SEPTEMBRE ET JUIN !

 

Vous avez juste envie de vous détendre un peu dans une bonne ambiance ?

 

Ou alors vous ressentez quelque chose de plus profond: stress, addiction, les conséquences  d'une période difficile, marquée par des changements et des choix douloureux, des angoisses, vous souffrez de douleurs ponctuelles ou chroniques ou d'une maladie grave...

 

VOUS CHERCHES DES REPONSES ? ALORS... VENEZ VOIR :

Notre association, forte de presque 10 ans d'expérience, a pour seul but de vous apporter des réponses efficaces. Nous ne faisons pas de belles promesses ou de jolies théories parce que certains d'entre nous (ce qui comprend aussi les intervenants) sommes passés par des moments douloureux. Nous avons appris à faire face à ces situations par différents moyens et à trouver des solutions adaptées. A partir de là, après avoir suivi des formations sérieuses, pendant de nombreuses années, nous avons eu envie d'aider d'autres personnes en difficulté.

Avant d'aider les autres, il faut d'abord se mettre au clair avec soi-même, alors il aura fallu de nombreuses années de formation et maintenant, nous pouvons partager à notre tour de manière sérieuse ce que nous avons reçu.

Voici quelques exemples d'indications:

         - Problèmes de stress et d'anxiété,

                -   Gestion de la douleur physique,

                     - Changements difficiles dans la vie (vie privée, vie professionnelle)

                          - Douleurs et/ou angoisses liées à une maladie grave

                                 - Addictions  (tabagisme, alcoolisme etc...)

                                        - Troubles alimentaires,

                                                   - Amélioration de la concentration et de la mémoire

                                                           - Etats dépressifs

C O N F I D E N T I A L I T E    G A R A N T I E !

CONCRETEMENT, IL Y A 4 ACTIVITES COLLECTIVES, les vendredis à 19 h 30:

- des séances de relaxation - couché sur un tapis de yoga ou un matelas (training autogène, relaxation progressive, techniques sophrologiques) afin d'augmenter le bien-être et de diminuer le niveau de stress,

- des séances de méditation - assis sur un coussin, séances basées sur la méditation de pleine conscience (Jon Kabat-Zinn, qui l'utilise depuis 1979 dans le milieu médical avec de très grands succès ) issue des techniques traditionnelles (bouddhisme, yoga). En effet, la méditation est de plus en plus utilisée dans le domaine médical où elle produit des résultats mesurables (réduction du stress, travail sur les douleurs etc...) qui font aujourd'hui l'objet d'études sérieuses,

- du hatha yoga (pratique de postures selon ce que la/le pratiquant(e) peut faire, il ne s'agit pas faire des exploits ou de se faire mal !), enseigné par un professeur très sérieux certifié de la Fédération Française de Hatha Yoga,

- des séances d'auto-massage (gestes de massage effectués sur différentes parties du corps, par ex. le visage), basées sur les principes de l'Ayurveda, proposées par une professionnelle expérimentée.

EN PLUS, UN TRAVAIL INDIVIDUEL EST TOUT A FAIT POSSIBLE:

- vous pouvez bénéficier de conseils psychologiques/d'un suivi personnalisé(s). Le président de l'association a été formé en France, en Allemagne, au Luxembourg, au Royaume-Uni et il bénéficie de nombreuses années d'expérience dans le domaine, en France mais aussi dans une grande institution européenne. Pour les détails/modalités  veuillez ouvrir: therapiefaulquemont.com/

MODALITES PRATIQUES:

 

Vous êtes intéressé(e) ? Vous trouverez des détails en ouvrant les onglets suivants:

 

Dernière mise à jour: 29/05/2021

NOMBRE DE VISITES:

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STRESS-ce qui peut et ce qui va arriver.
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Nouvelles:

Christian Lorang, président de l'association a commencé une retraite bouddhiste de 3 ans à domicile à partir du 27/08/20. C'est un cheminement pour approfondir sa pratique de méditation, un retour aux sources important qui implique une pratique quotidienne, une discipline de l'esprit, motivée par l'envie de progresser.